Жара в городе: полезные советы

Автор 01/07/2018 | 1 Комментарий | Просмотров: 272

Кажется, сегодня — последний жаркий день в обозримой перспективе. Судя по прогнозу погоды, уже завтра уличная температура станет более комфортной — около 20-22 градусов тепла днем. В последующие дни нас ожидают преимущественно теплые дни, но кто знает — вдруг жара еще вернется? Конечно, среди нас есть люди, тяжело переносящие жару. Напомним простые правила личной безопасности, которые помогут радоваться этому жаркому воскресенью.

 

Создать правильный климат в квартире

  • Проветривайте правильно. Попробуйте закрывать окна, когда температура на улице поднимается выше +25°C, и открывать, когда она опускается ниже этого значения. Считается, что самая низкая летняя температура держится с 4.00 до 7.00 и вечером, после 20.00 – открывайте окна в это время.
  • Летом имеет смысл повесить правильные шторы. Лучший вариант – льняные белые занавески.
  • На лето имеет смысл избавиться от традиционных пылесборников – ковров, паласов, подушечных «гор». Воздух станет и прохладнее, и чище.  
  • Во время проветривания некоторые люди советуют намочить полотенце и повесить его перед открытым окном. Это поможет быстро охладить помещение. Правда, на ночь оставлять мокрое полотенце не советуют – комната станет душной.
  • Рецепт от наших бабушек – перед сном в жаркий день… помойте полы. Это почти моментально снижает температуру в помещении.

Обычная вода — и пить, и ополоснуться лишний раз — лучший помощник в жаркий день. Иллюстрация: pixabay.com

Не «зажариться» на улице

  • Носите легкую свободную одежду из натуральных тканей светлого цвета. Любая синтетика – под запретом. И головной убор, кстати, обязателен.
  • На время жары имеет смысл отказаться от высокого каблука, если вы носите его постоянно. Не усугубляйте состояние своих вен, им и так некомфортно в слишком теплую погоду.
  • Бутылочка питьевой воды всегда должна быть в вашей сумке – это аксиома.
  • Любые мероприятия на открытом воздухе стоит планировать на такое время, когда жара еще на наступила или уже спала (до 10.00 или после 20.00).
  • Рекомендуется избегать длительных переходов пешком, а если такой возможности нет – обязательно делайте передышки в тенистом, прохладном месте или в помещении с кондиционером.

 

Кстати, сегодняшний день, 1 июля, за последние 30 лет был преимущественно дождливым — дождь шел 22 раза из 30-ти. Температурный максимум был зафиксирован в 1989 году – тогда столбики термометров поднялись до 32 градусов выше ноля. А в 2009-м мы замерзали – на улице было всего плюс шесть. 




Поделись новостью в социальных сетях

  • Виктор

    Да какая жара,+30 это временное потепление.

Заметили ошибку в тексте?

Выделите ее мышкой и нажмите Ctrl + Enter
Реклама

Городской справочник

Подать объявление в газету

Баннер 3А

Реклама

Скажи, что ты думаешь

Житель Нижнего Тагила получил 11 лет тюрьмы за напиток, привезенный из Перу. Это справедливо?

Смотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Баннер 3B

Реклама

Последние комментарии

Баннер 3А

Реклама

Баннер 3А

Реклама

Новости Североуральска в вашем почтовом ящике. Еженедельно.

Раз в неделю мы отправляем дайджест с самыми популярными материалами nslovo.info

Никакого спама. Все только по делу. Обещаем.

Нажимая кнопку "Подписаться", вы подтверждаете, что даете согласие на обработку персональных данных.

135 / 3,521 / 134.45mb